Cet atelier est conçu pour répondre aux différents types de douleurs qui proviennent de gestes répétés, ou de postures inconfortables pendant le travail.

Ces 7 mouvements sont tirés de différentes écoles de Qi Gong: Qi Gong des animaux, Nei Yang Gong, et Zhi Neng Qi Gong. La pratique régulière de ces mouvements permet de soulager et d'entretenir les articulations, et de rendre les mouvements du corps plus fluides.

Cela procure un bien-être profond, et durable.